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家住中國大陸貴州省石阡縣龍塘鎮的侗族老人蕭元凱,今年104歲,每天下田耕作,自已製茶熬茶喝茶,每天只吃兩餐,沒有午睡的習慣,天氣晴朗時,會到院子看書、寫書法。

大陸騰訊新聞以「中國人的一天」的圖文方式報導侗族老人一天的生活。

蕭元凱雖然經已104歲,但精神矍鑠,生活上能完全自理,每天起床後的第一件事就是打掃庭院,然後下田耕作,日出而作,日落而息,沒有午睡的習慣。

他每天吃兩餐,分別是上午10時和晚間7時,每頓兩碗飯,極少菸酒,不挑食,最喜歡吃蒸蛋。

老先生每天必做的一件事就是熬茶,一天要喝上兩大罐茶,每罐大約2000毫升,飯後也得喝上一杯茶。

他每天喝的茶都是自己到茶園採摘,採回家的茶青,都由自己炒製成茶葉,除自留少許外,逢趕集的日子,他都會帶著茶葉走山路步行11公里到龍塘鎮的市場上去賣,每次還能賺人民幣300到500元不等。

雖然年過百歲,但老人非常健談。他年輕時曾在龍塘鎮的私塾裡當過6年老師,至今寫得一手好毛筆字,家裡和左鄰右舍的對聯全部都出自他的手。

貴州省石阡縣有「中國長壽之鄉」之稱,石阡縣官方統計,2015年,該縣80歲以上的老人有6328人,其中有49人超過百歲。

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